Mon sac à dos

Le choix du sac est complexe car il faut trouver un compromis entre légèreté et confort (le poids augmente avec le nombre de réglages proposés). L'idéal serait de ne pas dépasser les 7 / 8 kg de charge totale pour un homme. Prévoyez des sacs plastique et / ou sacs congélation avec glissière pour isoler et protéger vos affaires. Un bâton de pèlerin en bois me paraît plus efficace qu'un modèle du genre bâton de ski télescopique. Un autre sac sera bien utile, la besace : en toile étanche, elle contiendra vos affaires personnelles comme vos papiers d'identité, carte CEAM (ancien formulaire E111), carte Visa, votre credencial, guide, appareil photos, ect. Veillez à toujours garder vos "trésors" près de vous durant TOUS vos déplacements. A noter : on trouve facilement de l'eau sur le chemin et boire beaucoup est le meilleur moyen pour éviter la tendinite !